Un espacio diseñado para moverte con intención, fortalecer tu cuerpo y reconectar contigo. Nuestras clases combinan fuerza, control y respiración en un ambiente cuidado y consciente.
• Movimiento con intención
• Constancia antes de perfección
• Una comunidad construida sobre fuerza, equilibrio y bienestar
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Creemos que la verdadera transformación va más allá de la apariencia física, es también un proceso que abarca la salud, el bienestar físico, mental, y emocional. Por eso, ofrecemos un espacio donde cada persona pueda encontrar las herramientas, recursos y apoyo necesario para alinearse y así poder crear un ambiente de empoderamiento y transformación. Utilizamos los mejores productos, instalaciones y tecnologías innovadoras para lo lograrlo.
Cada detalle de nuestro estudio ha sido pensado con amor e intención: desde nuestras clases signature, cómo Align, hasta la tecnología de sanación que integra luz, calor, movimiento y conciencia. Queremos que cada visita sea una experiencia transformadora.
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Fuerza & Detox
Una clase de pilates que acelera el ritmo cardiaco y quema grasa, combina movimientos de alta intensidad con ejercicios de pilates tradicionales. Esta clase te ayudará a tonificar, y al mismo tiempo a fortalecer tu parte superior, parte inferior y núcleo del cuerpo.
Alta Intensidad & Bajo Impacto
Esta clase está inspirada en pilates y tiene ejercicios de fuerza, de alta intensidad y bajo impacto, el objetivo que tiene es esculpir y tonificar meticulosamente todo el cuerpo, usando props como pesas y bandas de resistencia para ayudarte a la máxima quema del cuerpo.
Ritmo & Definición
Es un entrenamiento de bajo impacto enfocado en el cuerpo de las mujeres, que tonifica y estiliza el cuerpo a través de movimientos dinámicos de resistencia y fuerza. Las clases son de cuerpo completo con alta intensidad de bajo impacto y ritmo constante, maximizando resultados en menos tiempo y mejorando fuerza, resistencia y definición muscular, especialmente en glúteos, cadera y abdomen.
Fuerza & Movilidad
En esta clase fusionamos TRX y SCULPT para tonificar, aumentar la fuerza y mejorar la movilidad. El TRX activa y fortalece tus músculos con movimientos funcionales, mientras que los ejercicios de SCULPT te ayudarán a tonificar y mejorar tu flexibilidad.
Una comunidad que te impulsa, te acompaña y celebra contigo cada paso del camino. Porque Align es mucho más que un estudio: es energía compartida, crecimiento colectivo y un lugar donde siempre perteneces.
Nutrición consciente para complementar tu práctica. Cada uno de nuestros smoothies está formulado con ingredientes limpios, adaptógenos y superfoods diseñados para acelerar tu recuperación, elevar tu energía y nutrir tu cuerpo desde el interior.
Proteína y leche de tu preferencia.
Datil, leche, plátano, canela y yogurt o proteína.
Fresa, plátano, dátil, proteína, leche y crema de coco sin azúcar.
Leche, proteína, fresas, berries, yogurt griego.
Crema de almendras, leche de preferencia, plátano, espirulina azul, piña, cólageno, crema de coco sin azúcar.
Pepino, manzana verde, apio, cilantro, jugo de limón.
Mango, leche de coco, yogurt, spread sarais
Proteína, retracto de vainilla, y leche de preferencia.
Matcha, proteína, leche de tu preferencia, melena de león y collageno.
Matcha, agua de coco, y collageno.
+ ADD ONS: Collageno, Seamoss, Vitamina C, Magnesio, Gultathione, Sarais Spreads, Fruta, Yogurt.
Ver Menú CompletoDetrás de cada clase en Align hay un equipo de especialistas que combina experiencia, conocimiento, técnica y una pasión por el movimiento con intención.
Sculpt, Hot Pilates, Mat Pilates
Sculpt
TRX
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